ອາຊິດ L-Aspartic ແມ່ນອາຊິດ amino. ມັນຊ່ວຍສຸຂະພາບແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນ ສໍາຄັນສໍາລັບການສ້າງທາດໂປຼຕີນທີ່ຢູ່ ມັນ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສ້າງພະລັງງານ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານເອົາສານພິດອອກ. ຜະລິດຕະພັນດູແລຜິວຫນັງຈໍານວນຫຼາຍມີ L-Aspartic Acid. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະຍືດຍາວ. ຕະຫຼາດໂລກສໍາລັບອາຊິດ L-Aspartic ແມ່ນກ່ຽວກັບ 2.1 $ ພັນລ້ານ ໃນປີ 2023. ມັນແມ່ນການຂະຫຍາຍຕົວຢ່າງໄວວາ. ນີ້ສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຢາແລະເຄື່ອງສໍາອາງ.
Key Takeaways
ອາຊິດ L-Aspartic ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສ້າງພະລັງງານ. ມັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາຈັດ toxins. ກິນອາຫານເຊັ່ນ: ຊີ້ນງົວ, ໄກ່, ແລະອາໂວກາໂດເພື່ອໃຫ້ໄດ້ມັນຫຼາຍຂຶ້ນ.
ການດູແລຜິວຫນັງດ້ວຍ L-Aspartic Acid ເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນຍັງສາມາດເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກ smoother. ໃຊ້ຄຣີມຫຼືເຊລັມຖ້າຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງຫຼືອ່ອນໄຫວ.
L-Aspartic Acid ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສ້າງ collagen. ຄໍລາເຈນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຂອງທ່ານເບິ່ງອ່ອນກວ່າໄວ. ໃຊ້ຜະລິດຕະພັນຕ້ານການແກ່ອາຍຸທີ່ມີສ່ວນປະກອບນີ້ເພື່ອຜິວຫນັງທີ່ແຂງແຮງ.
ໃນຢາ, ອາຊິດ L-Aspartic ເຮັດໃຫ້ຢາເຮັດວຽກດີຂຶ້ນ. ມັນຍັງຊ່ວຍເຮັດໃຫ້ຢາທີ່ສໍາຄັນ. ສະເຫມີອ່ານປ້າຍຜະລິດຕະພັນເພື່ອກວດກາເບິ່ງຄຸນນະພາບແລະຄວາມປອດໄພ.
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ກິນອາຫານເສີມ L-Aspartic Acid ໃນບາງເວລາ. ເອົາພວກມັນໄປກັບອາຫານຫຼືນ້ໍາເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນປະໂຫຍດສູງສຸດ. ນີ້ຍັງສາມາດຊ່ວຍຢຸດເຊົາການ້ໍາຕານໃນເລືອດຕ່ໍາ.
L-Aspartic Acid ພາບລວມ
ໂຄງສ້າງແລະແຫຼ່ງ
ອາຊິດ L-Aspartic ມີຮູບຮ່າງພິເສດ. ສູດຂອງມັນແມ່ນ C4H7NO4. ກຸ່ມ R-carboxyl ມີ pKa ຂອງ 3.9. ນີ້ເຮັດໃຫ້ມັນປະຕິບັດໃນທາງທີ່ເປັນເອກະລັກ. ມັນແຕກຕ່າງຈາກອາຊິດ amino ອື່ນໆ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ບອກບາງຂໍ້ເທັດຈິງທີ່ສໍາຄັນ:
ຄຸນສົມບັດ | ມູນຄ່າ |
|---|---|
ສູດໂມເລກຸນ | C4H7NO4 |
ໂມເລກຸນນ້ໍາຫນັກ | 133.1 |
ມູນຄ່າ pH | 2.28 |
ຄວາມຫນາແຫນ້ນ | 1.66 ກຣາມ / ມລ |
ຈຸດ melting | > 300 ° C |
ຈຸດເດືອດ | 264.1 ° C |
ການລະລາຍ (@ RT) | H2O: 5 mg/mL ທີ່ 25°C |
ສີຮູບລັກສະນະ | ສີຂາວໄປຫາສີຂາວ |
ຮູບແບບການປະກົດຕົວ | ຝຸ່ນ |
ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບ L-Aspartic Acid ຈາກອາຫານຈໍານວນຫຼາຍ. ຊີ້ນງົວແລະເຕົ້ານົມໄກ່ມີຫຼາຍຂອງມັນ. ໜໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ ແລະ ໝາກອາໂວກາໂດຍັງໃຫ້ອາຊິດ amino ແກ່ເຈົ້າ. ນີ້ແມ່ນບາງອາຫານທີ່ມີປະລິມານຂອງມັນ:
ລາຍການອາຫານ | ປະລິມານຂອງອາຊິດ D-Aspartic (mg) ຕໍ່ການຮັບໃຊ້ |
|---|---|
ຊີ້ນງົວ | |
ເອິກໄກ່ | 2,563 ມລກ ຕໍ່ 3 ອອນສ໌ ປຸງແຕ່ງ |
ນ້ ຳ ຫວານ | ໝາກໄມ້ 886 ມກ |
Oysters | 775 mg ຕໍ່ 3 ອອນສ໌ດິບ |
ໄຂ່ | 632 ມລກຕໍ່ໄຂ່ຕົ້ມແຂງ |
ຫນໍ່ໄມ້ຝລັ່ງ | 500 ມກ ຕໍ່ ½ ຖ້ວຍ ປຸງ ແຕ່ງ |
ອະໂວຄາໂດ | ໝາກໄມ້ 474 ມກ |
ບົດບາດທາງຊີວະພາບ
L-Aspartic Acid ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໃນຫຼາຍວິທີ. ມັນ ຊ່ວຍສ້າງພະລັງງານໃຫ້ກັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນ ສ່ວນຫນຶ່ງຂອງລົດຮັບສົ່ງ malate-aspartate. ນີ້ຈະຍ້າຍພະລັງງານພາຍໃນຈຸລັງຂອງທ່ານ. ມັນເປັນສິ່ງສໍາຄັນຫຼາຍສໍາລັບຕັບແລະຫົວໃຈຂອງທ່ານ. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າຍັງໃຊ້ມັນເພື່ອສ້າງນໍ້າຕານ. ມັນຊ່ວຍຮັກສາລະດັບນໍ້າຕານໃນເລືອດໃຫ້ຄົງທີ່.
ສະໝອງຂອງເຈົ້າຕ້ອງການ L-Aspartic Acid ຄືກັນ. ມັນສົ່ງຂໍ້ຄວາມລະຫວ່າງຈຸລັງເສັ້ນປະສາດ. ນີ້ແມ່ນສິ່ງສໍາຄັນໃນ hippocampus. ຫົວໃຈຂອງເຈົ້າໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດວຽກໄດ້ດີ, ເຖິງແມ່ນວ່າໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ. ບາງຄົນໃຊ້ມັນເພື່ອສຸຂະພາບຮໍໂມນແລະສຸຂະພາບທາງເພດ.
ຄໍາແນະນໍາ: ກິນອາຫານທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊັ່ນ: ຊີ້ນບໍ່ຕິດ, ໄຂ່, ແລະຜັກ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານໄດ້ຮັບ L-Aspartic Acid ພຽງພໍສໍາລັບຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ.
ຜົນປະໂຫຍດ
ການປັບສະພາບຜິວ ແລະຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ
ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມຮູ້ສຶກອ່ອນແລະເບິ່ງງາມ. ອາຊິດ L-Aspartic ສາມາດຊ່ວຍທ່ານໄດ້. ອາຊິດ amino ນີ້ດຶງນ້ໍາເຂົ້າໄປໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະລຽບນຽນ. ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນຜິວຫນັງແຫ້ງຫນ້ອຍລົງເມື່ອທ່ານໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາຊິດ L-Aspartic. ສິ່ງກີດຂວາງຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແຂງແຮງ, ສະນັ້ນຜິວໜັງຂອງເຈົ້າຮູ້ສຶກດີຕະຫຼອດມື້.
ເຄັດລັບ: ເລືອກຄຣີມ ຫຼືເຊລັມທີ່ມີກົດ L-Aspartic ຖ້າຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແຫ້ງ ຫຼື ອ່ອນໄຫວ. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານຮັກສາຄວາມຊຸ່ມຊື່ນໄດ້ດີຂຶ້ນ.
Collagen ແລະຕ້ານການແກ່
ຜິວໜັງຂອງທ່ານຕ້ອງການຄໍລາເຈນເພື່ອຄົງຕົວແລະຍືດຍາວ. L-Aspartic Acid ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າສ້າງ collagen ຫຼາຍຂຶ້ນ. ເມື່ອທ່ານໃຊ້ຜະລິດຕະພັນທີ່ມີສ່ວນປະກອບນີ້, ຜິວຫນັງຂອງທ່ານສາມາດຕໍ່ສູ້ກັບອາການຂອງອາຍຸ. ເສັ້ນລະອຽດ ແລະຮອຍຍ່ຽວເບິ່ງໜ້ອຍລົງ. ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າເບິ່ງເຕັມທີ່ ແລະອ່ອນກວ່າໄວ.
ທ່ານສາມາດເພີ່ມ L-Aspartic Acid ໃນປະຈໍາວັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານແຂງແຮງ. ຄີມຕ້ານຄວາມແກ່ຍາວຈໍານວນຫຼາຍມີອາຊິດ amino ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເບິ່ງສົດຊື່ນ. ທ່ານຈະເຫັນຜິວຫນັງກ້ຽງແລະໂຄງສ້າງທີ່ດີກວ່າຫຼັງຈາກບາງຄັ້ງ.
ໜ້າທີ່ການຢາ
ອາຊິດ L-Aspartic ມີການນໍາໃຊ້ທີ່ສໍາຄັນຫຼາຍໃນຢາ. ເຈົ້າພົບວ່າມັນຢູ່ໃນຢາຫຼາຍເພາະມັນຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນເຮັດວຽກໄດ້ດີຂຶ້ນ. ນີ້ແມ່ນບາງວິທີທີ່ມັນຊ່ວຍ:
ການສັງເຄາະ Peptide: L-Aspartic Acid ແມ່ນຈໍາເປັນເພື່ອສ້າງ peptides, ເຊິ່ງຖືກນໍາໃຊ້ເພື່ອຜະລິດຢາໃຫມ່.
ຜະລິດຕະພັນ: ຜູ້ຜະລິດຢາໃຊ້ L-Aspartic Acid ເພື່ອສ້າງ prodrugs. ເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າກິນຢາໄດ້ດີຂຶ້ນ.
ການຜະລິດເມັດ: L-Aspartic Acid ຖືກນໍາໃຊ້ເປັນສານເຕີມເຕັມແລະຊ່ວຍໃຫ້ເມັດແຕກແຍກໄວ.
ທ່ານສາມາດເບິ່ງວິທີການ L-Aspartic Acid ເຮັດວຽກຢູ່ໃນຢາເມັດໂດຍເບິ່ງຜົນໄດ້ຮັບເຫຼົ່ານີ້:
ນັກວິທະຍາສາດໄດ້ທົດສອບອາຊິດ aspartic ເປັນ filler ແລະ disintegrant ໃນເມັດ.
ພວກເຂົາເຈົ້າພົບວ່າອາຊິດ aspartic ມີຄວາມຍືດຫຍຸ່ນຫຼາຍ, ແຕ່ມັນສາມາດປ່ຽນແປງວິທີທີ່ຢາເມັດຢູ່ຮ່ວມກັນໄດ້ດີ.
ພວກເຂົາເວົ້າວ່າອາຊິດ aspartic ເຮັດວຽກໄດ້ດີໃນການຜະລິດເມັດ.
ການສຶກສາທາງດ້ານຄລີນິກສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ L-Aspartic Acid ປ່ຽນຜົນການປິ່ນປົວແນວໃດ. ຕາຕະລາງຂ້າງລຸ່ມນີ້ປຽບທຽບກຸ່ມທີ່ໄດ້ຮັບ L-Aspartic Acid ແລະກຸ່ມທີ່ບໍ່ໄດ້ຮັບ:
ຜົນໄດ້ຮັບ | ກຸ່ມ Asp-TPN | Control Group | ໄລຍະຄວາມໝັ້ນໃຈ 95% (CI) | |
|---|---|---|---|---|
ອັດຕາການຕອບສະຫນອງໂດຍລວມ | ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ | ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ | 0.53 | 0.17 - 1.62 |
ອັດຕາການຕອບສະຫນອງສໍາເລັດ | ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ | ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ | 0.86 | 0.29 - 2.59 |
ການຢູ່ລອດທີ່ບໍ່ມີອາການຊ້ຳອີກ (6m) | ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ | ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ | 1.00 | 0.36 - 2.78 |
ການຢູ່ລອດທີ່ບໍ່ມີອາການຊ້ຳອີກ (1 ປີ) | ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ | ບໍ່ມີຄວາມແຕກຕ່າງ | 1.24 | 0.50 - 3.12 |
ທ່ານສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າ L-Aspartic Acid ບໍ່ປ່ຽນແປງອັດຕາການຕອບສະຫນອງໂດຍລວມຫຼືການຢູ່ລອດໃນການສຶກສາເຫຼົ່ານີ້. ຜູ້ຜະລິດຢາຍັງໃຊ້ມັນເພາະວ່າມັນຊ່ວຍໃນທາງອື່ນ.
ຄໍາຮ້ອງສະຫມັກ
ສູດຢາ
ອາຊິດ L-Aspartic ແມ່ນຢູ່ໃນຫຼາຍປະເພດຂອງຢາ. ຜູ້ຜະລິດຢາໃຊ້ມັນເພື່ອຊ່ວຍຮ່າງກາຍຂອງທ່ານໃນວິທີຕ່າງໆ. ອາຊິດ amino ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານ ການເຮັດວຽກຂອງລະບົບ detox. ມັນປ່ຽນແອມໂມເນຍເປັນ urea, ດັ່ງນັ້ນຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສາມາດກໍາຈັດມັນໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ນີ້ເຮັດໃຫ້ລະດັບໄນໂຕຣເຈນຄົງທີ່ແລະຊ່ວຍໃຫ້ metabolism ຂອງທ່ານເຮັດວຽກຢ່າງຖືກຕ້ອງ.
ທ່ານຫມໍໃຊ້ L-Aspartic Acid ໃນຢາສໍາລັບຫົວໃຈແລະຄວາມດັນເລືອດ. ຕົວຢ່າງ, ມັນຢູ່ໃນຢາທີ່ເອີ້ນວ່າ ອາຊິດ aspartic Amlodipine. ຢານີ້ປະສົມ L-Aspartic Acid ກັບ amlodipine. ມັນຊ່ວຍປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງແລະ angina.
ຊື່ຜະລິດຕະພັນ | ອົງປະກອບ | ຈຸດປະສົງການປິ່ນປົວ |
|---|---|---|
ອາຊິດ aspartic Amlodipine | ອາຊິດ L-Aspartic, Amlodipine | ການປິ່ນປົວຄວາມດັນເລືອດສູງແລະ angina |
L-Aspartic Acid ຍັງຢູ່ໃນສູດໂພຊະນາການພິເສດ. ເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນສໍາລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດກິນອາຫານປົກກະຕິ. ອາຊິດ amino ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍສ້າງທາດໂປຼຕີນແລະຮັກສາອະໄວຍະວະຕ່າງໆ. ຢາບາງຊະນິດໃຊ້ມັນເປັນການເສີມແຮ່ທາດ. ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກະດູກແລະກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານແຂງແຮງ.
ຫມາຍເຫດ: L-Aspartic Acid ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາຈັດສານພິດແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບຂອງທ່ານໃນລະຫວ່າງການປິ່ນປົວ.
ສູດເຄື່ອງສໍາອາງ
ອາຊິດ L-Aspartic ແມ່ນຢູ່ໃນຈໍານວນຫຼາຍ ຜະລິດຕະພັນການດູແລຜິວຫນັງ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າອ່ອນນຸ້ມແລະຊຸ່ມຊື່ນ. ມັນເຮັດໃຫ້ຄຣີມແລະ lotions ມີຄວາມຮູ້ສຶກລຽບງ່າຍໃນຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຫລາຍຍີ່ຫໍ້ໃຊ້ມັນເພາະວ່າປະຊາຊົນຕ້ອງການສິ່ງທີ່ອ່ອນໂຍນແລະທໍາມະຊາດ.
L-Aspartic Acid ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວໜັງຂອງເຈົ້າແຂງແຮງ. ມັນປົກປ້ອງຜິວຂອງທ່ານຈາກການແຫ້ງຫຼືເສຍຫາຍ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາມັນຢູ່ໃນຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ, serums, ແລະຫນ້າກາກ. ອາຊິດ amino ຊ່ວຍຮັກສາລະດັບ pH ທີ່ຖືກຕ້ອງໃນຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.
ອາຊິດ L-Aspartic ເຮັດວຽກເປັນ ຕົວແທນ buffering. ມັນຊ່ວຍກໍານົດ pH ໃນຜະລິດຕະພັນເຄື່ອງສໍາອາງ.
ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜະລິດຕະພັນມີຄວາມຫມັ້ນຄົງ, ເຊິ່ງເປັນສິ່ງສໍາຄັນສໍາລັບຄວາມປອດໄພແລະວິທີການເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຜິວທີ່ມີສຸຂະພາບດີ, ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີອາຊິດ L-Aspartic. ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມສົມດູນແລະເຕັມໄປດ້ວຍຄວາມຊຸ່ມຊື່ນ.
ການເລືອກຜະລິດຕະພັນແລະການນໍາໃຊ້
ການອ່ານປ້າຍກຳກັບ
ເມື່ອທ່ານຊື້ສິ່ງທີ່ມີ L-Aspartic Acid, ໃຫ້ກວດເບິ່ງປ້າຍຊື່. ຊອກຫາຊື່ສ່ວນປະກອບທີ່ຢູ່ໃກ້ກັບດ້ານເທິງ. ຜະລິດຕະພັນທີ່ດີສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າບໍລິສຸດ. ຄວາມບໍລິສຸດຄວນຈະເປັນເກືອບ 99%. ບາງປ້າຍຊື່ມີໃບຢັ້ງຢືນການວິເຄາະ ຫຼືລາຍລະອຽດຄວາມບໍ່ສະອາດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຫມາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນແມ່ນເຮັດດ້ວຍຄວາມລະມັດລະວັງ.
ຕົວຊີ້ວັດ | ມູນຄ່າ |
|---|---|
ຄວາມບໍລິສຸດ | |
ໃບຢັ້ງຢືນການວິເຄາະ (COA) | ມີ |
ຄວາມບໍ່ສະອາດ | ລາຍລະອຽດສະເພາະ |
ເງື່ອນໄຂການເກັບຮັກສາ | ລະບຸໄວ້ |
ພຍາຍາມ | 99.0-101.0% |
ຮູບລັກສະນະ | ສີຂາວຫາເກືອບສີຂາວຜົງ |
ຄວາມບໍ່ສະອາດທັງໝົດ | ≤ 1.0% |
ຄໍາແນະນໍາ: ສະເຫມີຊອກຫາກົດລະບຽບຄວາມປອດໄພ. ຕົວຢ່າງ, ອາຊິດ acetyl aspartic ແມ່ນ ປອດໄພໃນເຄື່ອງສຳອາງເຖິງ 5% ໃນ EU.
ຄຳ ແນະ ນຳ ກ່ຽວກັບການ ນຳ ໃຊ້
ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ຜົນທີ່ດີທີ່ສຸດ, ໃຫ້ໃຊ້ L-Aspartic Acid ໃນບາງເວລາ. ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າໃຊ້ມັນໃນຕອນເຊົ້າ, ກາງເຊົ້າ, ຕອນແລງ, ແລະກາງຄືນ. ນີ້ຈະຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານມີພຽງພໍຫມົດມື້. ຖ້າທ່ານກິນອາຫານເສີມ, ດື່ມພວກມັນດ້ວຍນ້ໍາຫມາກໄມ້. ນີ້ສາມາດຢຸດເຊົາການ້ໍາຕານໃນເລືອດຕ່ໍາ. ຖ້າທ່ານຮູ້ສຶກຫິວ, ກິນໄຂ່ຫຼືປາທີ່ມີຜັກຫຼືນົມ. ກິນຫມາກໄມ້ເລັກນ້ອຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄາໂບໄຮເດດຫຼາຍ.
Timing | ປະລິມານຢາ (g) | ອ່ືນ |
|---|---|---|
ຕອນເຊົ້າ ໆ | ຮັບປະທານອາຫານເຊົ້າ | |
ກາງເຊົ້າ | 0.5 ກັບ 3 | ໃຊ້ເວລາປະມານ 11 ໂມງເຊົ້າ |
ຕອນແລງຕົ້ນໆ | 0.5 ກັບ 3 | ໃຊ້ເວລາປະມານ 5 ໂມງແລງ |
ໃນຕອນກາງຄືນ | 0.5 ກັບ 3 | ເອົາເວລາ 8 ໂມງແລງຫຼືຫຼັງຈາກນັ້ນ |
ຫມາຍເຫດ: ແມ່ຍິງຖືພາ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະເດັກນ້ອຍທີ່ສູງອາຍຸ ບໍ່ຄວນໃຊ້ L-Aspartic Acid ເສີມ. ການທົດສອບສັດສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າມັນອາດຈະເຮັດໃຫ້ສະຫມອງຂອງເດັກເກີດໃຫມ່ເຈັບປວດ.
ການປຽບທຽບຜະລິດຕະພັນ
ມີຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີ L-Aspartic Acid ໃນຢາ, ການດູແລຜິວຫນັງ, ແລະອາຫານ. ທີ່ດີທີ່ສຸດປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບຄຸນນະພາບທີ່ເຄັ່ງຄັດ. ຢາຕ້ອງ ຕອບສະຫນອງກົດລະບຽບ USP, EP, JP, ແລະ AJI. ອາຫານແລະໂພຊະນາການຈໍາເປັນຕ້ອງມີການກວດສອບທີ່ເຂັ້ມແຂງເພື່ອຮັກສາທ່ານໃຫ້ປອດໄພ. ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີລາຍຊື່ກົດລະບຽບຂອງພວກເຂົາແລະສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາບໍ່ມີສິ່ງທີ່ບໍ່ດີ.
ອຸດສາຫະກໍາ | ຄຸນະພາບມາດຕະຖານ | ຄວາມສໍາຄັນສໍາລັບປະສິດທິພາບແລະຄວາມປອດໄພ |
|---|---|---|
ຢາ | ຕ້ອງຕອບສະໜອງໄດ້ USP, EP, JP, ແລະ AJI ສະເພາະ | ຮັບປະກັນຄວາມປອດໄພແລະປະສິດທິຜົນສໍາລັບການນໍາໃຊ້ການປິ່ນປົວ; ການບ່ຽງເບນສາມາດສົ່ງຜົນກະທົບຕໍ່ສຸຂະພາບທີ່ຮ້າຍແຮງ. |
ສະບຽງອາຫານ | ຮຽກຮ້ອງໃຫ້ມີການຄວບຄຸມຄຸນນະພາບຢ່າງເຂັ້ມງວດເພື່ອຕອບສະຫນອງກົດລະບຽບການເພີ່ມອາຫານ | ເປັນສິ່ງຈໍາເປັນສໍາລັບຄວາມປອດໄພຂອງຜູ້ບໍລິໂພກ; ຕ້ອງບໍ່ມີມົນລະພິດທີ່ເປັນອັນຕະລາຍເພື່ອຮັກສາຄວາມສົມບູນຂອງຜະລິດຕະພັນ. |
ໂພຊະນາການ | ຕ້ອງຮັບປະກັນລະດັບທີ່ລະບຸໄວ້ແລະບໍ່ມີສານທີ່ບໍ່ຕ້ອງການ | ທີ່ສໍາຄັນສໍາລັບສຸຂະພາບສັດແລະຜົນຜະລິດ; ຮັບປະກັນຜະລິດຕະພັນອາຫານທີ່ມີປະສິດທິພາບ ແລະປອດໄພ. |
ຜະລິດຕະພັນອາຊິດ L-Aspartic ຊ່ວຍໃນຫຼາຍວິທີ. ໃນຢາປົວພະຍາດ, ພວກມັນຊ່ວຍສ້າງທາດໂປຼຕີນແລະປິ່ນປົວບັນຫາເສັ້ນປະສາດ. ໃນການດູແລຜິວຫນັງ, ພວກເຂົາເຈົ້າຊ່ວຍ collagen ແລະການສ້ອມແປງຜິວຫນັງ. ທ່ານສາມາດໄວ້ວາງໃຈຜະລິດຕະພັນທີ່ປະຕິບັດຕາມກົດລະບຽບເຫຼົ່ານີ້ແລະເຮັດວຽກໄດ້ດີ.
ທ່ານສາມາດຊ່ວຍສຸຂະພາບແລະຜິວຫນັງຂອງທ່ານໂດຍການເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ມີ L-Aspartic Acid. ອາຊິດ amino ນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນຂອງທ່ານເຮັດວຽກໄດ້ດີ. ມັນຍັງ ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າໄດ້ຮັບແຮ່ທາດ. ມັນເຮັດໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງທ່ານມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະມີສຸຂະພາບດີ. ລອງໃຊ້ skincare ທີ່ມີອາຊິດ amino ໃນຕອນເຊົ້າແລະຕອນກາງຄືນ. ນີ້ສາມາດໃຫ້ຜົນໄດ້ຮັບທີ່ດີກວ່າ. ສະເຫມີອ່ານປ້າຍຜະລິດຕະພັນກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້. ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພຈາກຜູ້ຊ່ຽວຊານເພື່ອຄວາມປອດໄພ.
ອາຊິດ L-Aspartic ຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານກໍາຈັດແອມໂມເນຍ. ມັນຍັງສະຫນັບສະຫນູນວົງຈອນ urea.
ມັນຊ່ວຍໃຫ້ກ້າມຊີ້ນເຮັດວຽກແລະຊ່ວຍແກ້ໄຂຜິວຫນັງຂອງທ່ານ.
ແຫຼ່ງຂໍ້ມູນ | ຄໍາແນະນໍາ |
|---|---|
EWG ຜິວເລິກ | ປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາທີ່ປອດໄພແລະຄວາມບໍລິສຸດ |
FDA ຂອງສະຫະລັດ | ປອດໄພສໍາລັບການນໍາໃຊ້ອາຫານ |
ສິ່ງແວດລ້ອມການາດາ | ບໍ່ມີສານພິດ, ບໍ່ທົນທານ, ບໍ່ສະສົມຊີວະພາບ |
FAQ
L-Aspartic Acid ໃຊ້ສໍາລັບການດູແລຜິວຫນັງແມ່ນຫຍັງ?
ທ່ານຊອກຫາ ອາຊິດ L-Aspartic ໃນຄີມແລະ serums. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າມີຄວາມຊຸ່ມຊື່ນແລະອ່ອນໂຍນ. ມັນຍັງສະຫນັບສະຫນູນອຸປະສັກຜິວຫນັງຂອງທ່ານ. ຫລາຍຍີ່ຫໍ້ໃຊ້ມັນເພື່ອເຮັດໃຫ້ຜະລິດຕະພັນອ່ອນໂຍນແລະມີປະສິດທິພາບ.
ທ່ານສາມາດກິນ L-Aspartic Acid ເປັນອາຫານເສີມໄດ້ບໍ?
ທ່ານສາມາດກິນ L-Aspartic Acid ເປັນອາຫານເສີມ. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຮ່າງກາຍຂອງທ່ານສ້າງພະລັງງານແລະສະຫນັບສະຫນູນສຸຂະພາບກ້າມຊີ້ນ. ກວດເບິ່ງກັບທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສະເຫມີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະເລີ່ມຕົ້ນການເສີມໃຫມ່.
ອາຊິດ L-Aspartic ປອດໄພສໍາລັບທຸກຄົນບໍ?
ຄົນສ່ວນໃຫຍ່ສາມາດໃຊ້ L-Aspartic Acid ໄດ້ຢ່າງປອດໄພ. ແມ່ຍິງຖືພາ, ເດັກນ້ອຍ, ແລະເດັກນ້ອຍໄວຄວນຫຼີກເວັ້ນການເສີມ. ທ່ານຄວນອ່ານປ້າຍຜະລິດຕະພັນແລະປະຕິບັດຕາມຄໍາແນະນໍາດ້ານຄວາມປອດໄພ.
ຄໍາແນະນໍາ: ຂໍໃຫ້ທ່ານຫມໍຂອງທ່ານສະເຫມີຖ້າທ່ານມີຄວາມກັງວົນກ່ຽວກັບສຸຂະພາບ.
ທ່ານຊອກຫາ L-Aspartic Acid ໃນປ້າຍຜະລິດຕະພັນແນວໃດ?
ຊອກຫາ “L-Aspartic Acid” ໃນລາຍການສ່ວນປະກອບ. ທ່ານອາດຈະເຫັນ "Aspartic Acid" ຫຼື "Acetyl Aspartic Acid." ກວດເບິ່ງຂໍ້ມູນຄວາມບໍລິສຸດ ແລະຄວາມປອດໄພ.
ໄລຍະປ້າຍກຳກັບ | ມັນ ໝາຍ ຄວາມວ່າແນວໃດ |
|---|---|
ອາຊິດ L-Aspartic | ອາຊິດ amino ບໍລິສຸດ |
ອາຊິດ aspartic | ອາດຈະປະກອບມີທັງສອງຮູບແບບ |
ອາຊິດ Aspartic | ສະບັບດັດແກ້ |
L-Aspartic Acid ຊ່ວຍຕ້ານການແກ່ກ່ອນໄວບໍ?
ທ່ານເຫັນ L-Aspartic Acid ໃນຄີມຕ້ານການແກ່. ມັນຊ່ວຍໃຫ້ຜິວຫນັງຂອງເຈົ້າສ້າງ collagen. ຜິວຫນັງຂອງທ່ານເບິ່ງ firmer ແລະ smoother. ທ່ານສັງເກດເຫັນເສັ້ນດີຫນ້ອຍລົງເມື່ອທ່ານໃຊ້ຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້.
