ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ກາເຟຂອງທ່ານມີລົດຊາດດີ ແລະ ຮູ້ສຶກດີ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຫຼາຍຄົນເລືອກຄຣີມທີ່ສະອາດ ແລະ ມີສ່ວນປະກອບທຳມະຊາດທີ່ລຽບງ່າຍຢູ່ພາຍໃນ. ຜູ້ຄົນກັງວົນກ່ຽວກັບນ້ຳຕານ ແລະ ສານເຕີມແຕ່ງໃນເຄື່ອງດື່ມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ທ່ານຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ດີກວ່າ. ຜູ້ຮັກກາເຟຫຼາຍຄົນໃນປັດຈຸບັນໃຊ້ຄຣີມນີ້. ຄີມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ ຫຼືສານເຄມີ. ທ່ານຍັງເຫັນຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດ ແລະ ມີປະໂຫຍດໃໝ່ໆຢູ່ທົ່ວທຸກແຫ່ງ. ການປ່ຽນແປງເຫຼົ່ານີ້ເບິ່ງຄືວ່າເຢັນສະບາຍ, ແຕ່ທຸກໆທາງເລືອກລ້ວນແຕ່ມີຂໍ້ໄດ້ປຽບ.
ເຫດຜົນ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
ມີສານເຕີມແຕ່ງ ແລະ ສານກັນບູດໜ້ອຍລົງ. ສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານໄດ້ດື່ມກາເຟທີ່ສະອາດກວ່າ. | |
ບໍ່ມີທາດລັກໂຕສ | ມັນດີສຳລັບຜູ້ທີ່ບໍ່ສາມາດມີນໍ້າຕານໃນເລືອດ ຫຼື ມີອາການແພ້ຜະລິດຕະພັນນົມ. |
Vegan-Friendly | ມັນເໝາະສົມກັບອາຫານເຈ. ມັນຍັງຊ່ວຍສະຫວັດດີການສັດ ແລະ ໂລກອີກດ້ວຍ. |
Key Takeaways
ເອົາ ຄຣີມທີ່ຕິດສະຫຼາກສະອາດ ເພື່ອໃຫ້ໄດ້ສານເຕີມແຕ່ງໜ້ອຍລົງ ແລະ ກາເຟທີ່ສະອາດກວ່າ.
ກວດສອບລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບງ່າຍໆເພື່ອເບິ່ງວ່າມີຫຍັງຢູ່ພາຍໃນ ແລະ ຫຼີກລ່ຽງສານເຄມີທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ.
ລອງຄິດກ່ຽວກັບຄວາມຕ້ອງການອາຫານຂອງທ່ານ; ຄຣີມທີ່ສະອາດຫຼາຍຊະນິດແມ່ນບໍ່ມີ lactose, ເປັນອາຫານເຈ ແລະ ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ.
ຮູ້ເຖິງຂໍ້ໄດ້ປຽບ; ຄຣີມທີ່ຜະລິດຈາກປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດອາດຈະມີລົດຊາດອ່ອນກວ່າ ແລະ ບໍ່ຢູ່ໄດ້ດົນເທົ່າກັບຄຣີມທຳມະດາ.
ອ່ານປ້າຍຊື່ຢ່າງໃກ້ຊິດເພື່ອຊອກຫາຄຣີມທີ່ກົງກັບເປົ້າໝາຍສຸຂະພາບຂອງທ່ານ ແລະ ສິ່ງທີ່ທ່ານມັກ.
ຄຣີມທີ່ຜະລິດຈາກປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດແມ່ນຫຍັງ
ສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ ແລະ ຄວາມໂປ່ງໃສ
ໃນປັດຈຸບັນທ່ານເຫັນຄຣີມກາເຟຫຼາຍຂຶ້ນທີ່ມີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບສັ້ນໆ. ຜູ້ຄົນຢາກຮູ້ວ່າມີຫຍັງຢູ່ໃນອາຫານ ແລະ ເຄື່ອງດື່ມຂອງເຂົາເຈົ້າ. ເມື່ອທ່ານເລືອກຄຣີມທີ່ສະອາດ, ທ່ານຈະພົບສິ່ງທີ່ງ່າຍໆຢູ່ໃນປ້າຍ. ຖ້າທ່ານບໍ່ສາມາດບອກສ່ວນປະກອບໄດ້, ທ່ານອາດຈະບໍ່ຊື້ມັນ. ຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆຮູ້ເລື່ອງນີ້, ສະນັ້ນເຂົາເຈົ້າຈຶ່ງໃຊ້ສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ ແລະ ສະແດງພວກມັນຢູ່ໃນກ່ອງ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນ:
ຕົວເລືອກທີ່ມີສ່ວນປະກອບຈາກໝາກພ້າວ ໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຄຣີມມີ່
ສ່ວນປະກອບຈາກພືດທີ່ທ່ານຮູ້ຈັກ
ບໍ່ມີລົດຊາດປອມ, ສີປອມ ຫຼື ສານກັນບູດ
ປ້າຍຊື່ທີ່ອ່ານງ່າຍ
ຄຳແນະນຳ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຮູ້ເພີ່ມເຕີມ, ໃຫ້ເລືອກຜະລິດຕະພັນທີ່ລະບຸສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງ ແລະ ຂ້າມສິ່ງທີ່ຟັງຄືກັບສານເຄມີ.
ທາງເລືອກທຳມະຊາດ, ອໍແກນິກ, ແລະ ບໍ່ແມ່ນ GMO
ເຈົ້າເຫັນຄຣີມຫຼາຍຂື້ນທີ່ເອີ້ນວ່າ ທຳມະຊາດ, ອໍແກນິກ, ຫຼື ບໍ່ແມ່ນ GMO. ຄຳເຫຼົ່ານີ້ໝາຍຄວາມວ່າຜູ້ເຮັດຄຣີມຂ້າມສິ່ງປອມ ແລະ ໃຊ້ອາຫານແທ້. ຫຼາຍຄົນຕ້ອງການສ່ວນປະກອບທີ່ສະອາດເພື່ອສຸຂະພາບ ແລະ ດາວເຄາະ. ບາງຍີ່ຫໍ້, ເຊັ່ນ Chobani, ເລີ່ມຕົ້ນສິ່ງນີ້ໂດຍການຜະລິດຜະລິດຕະພັນງ່າຍໆ. ປະຈຸບັນ, ຫຼາຍບໍລິສັດກໍ່ເຮັດສິ່ງດຽວກັນ.
ນີ້ແມ່ນສິ່ງທີ່ຜູ້ຊ່ຽວຊານກ່າວວ່າເຮັດໃຫ້ຄີມ "ມີປ້າຍທີ່ສະອາດ":
ລາຍລະອຽດ | |
|---|---|
ສ່ວນປະກອບ ທຳ ມະຊາດ | ບໍ່ມີລົດຊາດປອມ, ສີປອມ, ສານກັນບູດ ຫຼື ສານເຕີມແຕ່ງສັງເຄາະ |
ນາ | ສານເຄມີໜ້ອຍລົງ ແລະ ສ່ວນປະກອບທີ່ງ່າຍຕໍ່ການຮູ້ |
ຄວາມໂປ່ງໃສ | ຂໍ້ມູນທີ່ຊັດເຈນກ່ຽວກັບບ່ອນທີ່ສ່ວນປະກອບມາຈາກ |
ການປຸງແຕ່ງ ໜ້ອຍ ທີ່ສຸດ | ບໍ່ໄດ້ໃຊ້ວິທີການປະມວນຜົນປອມ |
ປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດແຕກຕ່າງຈາກປ້າຍຊື່ທຳມະດາແນວໃດ
ເຈົ້າອາດສົງໄສວ່າຄຣີມທີ່ຜະລິດຈາກປ້າຍຊື່ສະອາດແຕກຕ່າງຈາກຄຣີມທຳມະດາແນວໃດ. ຄວາມແຕກຕ່າງເລີ່ມຈາກສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃນ. ຄຣີມທີ່ຜະລິດຈາກປ້າຍຊື່ສະອາດໃຊ້ນ້ຳມັນພືດເຊັ່ນ: ນ້ຳມັນໝາກພ້າວ ຫຼື ນ້ຳມັນໝາກອາໂວກາໂດ. ພວກມັນບໍ່ໄດ້ໃຊ້ນ້ຳມັນໄຮໂດຣເຈນ ຫຼື ສານໃຫ້ຄວາມຫວານປອມ. ເຈົ້າຈະໄດ້ສານໃຫ້ຄວາມຫວານຈາກທຳມະຊາດ ແລະ ວານິລາແທ້ແທນ. ຄຣີມທຳມະດາໃຊ້ໄຂມັນທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ສານເພີ່ມຄວາມໜຽວ ແລະ ລົດຊາດປອມເພື່ອໃຫ້ຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ ແລະ ມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າ.
ມາດຕະຖານປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດເຮັດໃຫ້ທ່ານມີຄວາມຊື່ສັດ, ສ່ວນປະກອບງ່າຍດາຍ, ແລະສິ່ງທີ່ເຈົ້າຮູ້. ຮ່າງກາຍຂອງເຈົ້າອາດຈະຮູ້ສຶກດີຂຶ້ນເພາະວ່າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ດື່ມສານເຕີມເຕັມປອມ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄຣີມທີ່ເໝາະສົມກັບຄຸນຄ່າ ແລະ ເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຕົວເລືອກປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດ ໃຫ້ທ່ານຄວບຄຸມສິ່ງທີ່ທ່ານດື່ມ.
ປະໂຫຍດຂອງຄຣີມກາເຟທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ
ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ສານເຕີມແຕ່ງໜ້ອຍລົງ
ຖ້າເຈົ້າເລືອກອັນໜຶ່ງ ຄີມກາເຟເພື່ອສຸຂະພາບ, ເຈົ້າຂ້າມຜະລິດຕະພັນປອມຫຼາຍຢ່າງ. ຄຣີມທີ່ຜະລິດຈາກປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດສ່ວນໃຫຍ່ໃຊ້ ສ່ວນປະກອບທີ່ແທ້ຈິງ, ບໍ່ແມ່ນສານເຄມີ ຫຼື ສານກັນບູດ. ສິ່ງນີ້ເຮັດໃຫ້ກາເຟຂອງທ່ານຮູ້ສຶກເບົາບາງ ແລະ ດີຂຶ້ນສຳລັບທ່ານ. ຜູ້ຄົນໃຫ້ຄວາມສົນໃຈກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ໃນອາຫານຂອງເຂົາເຈົ້າຫຼາຍຂຶ້ນໃນປັດຈຸບັນ. ພວກເຂົາບໍ່ພຽງແຕ່ນັບແຄລໍຣີເທົ່ານັ້ນ. ການສຶກສາສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າ 64% ຂອງຜູ້ຊື້ສິນຄ້າ ຕ້ອງການລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບທີ່ສັ້ນ ແລະ ງ່າຍດາຍ. ທ່ານຍັງໄດ້ຮັບຢາງ ແລະ ສານເສີມຄວາມໝັ້ນຄົງໜ້ອຍລົງໃນຄຣີມເຫຼົ່ານີ້. ຄຣີມທຳມະດາໃຊ້ສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນຫຼາຍ. ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດ ຮັກສາຄວາມລຽບນຽນໃນກາເຟ ໂດຍບໍ່ມີສານເຄມີເພີ່ມເຕີມ. ການຄົ້ນຄວ້າສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກເຂົາໃຊ້ວິທີພິເສດເພື່ອເຮັດສິ່ງນີ້.
ເຈົ້າສາມາດຮູ້ສຶກມີຄວາມສຸກໄດ້ເພາະວ່າເຄື່ອງເຮັດຄຣີມກາເຟທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຂອງເຈົ້າໃຊ້ອາຫານແທ້, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງຂອງປອມ.
ຄວາມໂປ່ງໃສ ແລະ ຄວາມໄວ້ວາງໃຈຂອງສ່ວນປະກອບ
ເຈົ້າຢາກຮູ້ວ່າມີຫຍັງຢູ່ໃນເຄື່ອງດື່ມຂອງເຈົ້າ. ຍີ່ຫໍ້ຄຣີມກາເຟທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບສະແດງສ່ວນປະກອບທຸກຢ່າງຢູ່ໃນປ້າຍ. ເຈົ້າສາມາດເຫັນໄດ້ວ່າສ່ວນປະກອບມາຈາກໃສ ແລະ ມັນຜະລິດແນວໃດ. ຄວາມຊື່ສັດນີ້ຊ່ວຍໃຫ້ເຈົ້າໄວ້ວາງໃຈຍີ່ຫໍ້. ປ້າຍກຳກັບທີ່ຊັດເຈນກໍ່ຊ່ວຍໄດ້ຄືກັນ ທ່ານພົບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ ຫຼື ສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ປະຈຸບັນ, ຜູ້ຜະລິດຄຣີມຫຼາຍລາຍສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າພວກມັນເປັນຜະລິດຕະພັນ vegan, kosher, ຫຼື ບໍ່ແມ່ນ GMO. ນີ້ໝາຍຄວາມວ່າພວກມັນຕອບສະໜອງກົດລະບຽບບາງຢ່າງ.
ຂໍ້ມູນກ່ຽວກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານເລືອກຄຣີມທີ່ປອດໄພ.
ລາຍລະອຽດການຜະລິດເຮັດໃຫ້ທ່ານຮູ້ສຶກແນ່ໃຈ.
ການຮັບຮອງສະແດງໃຫ້ເຫັນວ່າຄຣີມມີຄຸນນະພາບສູງ.
ຕົວເລືອກອາຫານທີ່ເປັນມິດກັບສານກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້
ຄຣີມກາເຟທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບເໝາະສຳລັບອາຫານຫຼາຍຢ່າງ. ທ່ານສາມາດຊອກຫາຄຣີມທີ່ບໍ່ມີ lactose, gluten, ແລະ soy. ສິ່ງນີ້ຊ່ວຍຄົນທີ່ມີອາການແພ້ ຫຼື ຜູ້ທີ່ຫຼີກລ່ຽງອາຫານບາງຊະນິດ. ຫຼາຍຍີ່ຫໍ້ໄດ້ຮັບການຮັບຮອງພິເສດເພື່ອພິສູດສິ່ງນີ້. ນີ້ແມ່ນບາງ ທົ່ວໄປ:
ຍີ່ຫໍ້ຄີມ | ໃບຢັ້ງຢືນອາຫານ |
|---|---|
ຖົ່ວຝັກອໍຣິຈິນອລມອນ + ຄຣີມໝາກພ້າວ | ບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມ, Kosher, ເໝາະສຳລັບຜູ້ທີ່ກິນອາຫານປະເພດ Keto, ຮັບຮອງເປັນ Vegan, ບໍ່ມີ Gluten, ຮັບຮອງໂຄງການທີ່ບໍ່ແມ່ນ GMO, ບໍ່ມີ Carrageenan ແລະ Soy, ເໝາະສຳລັບ Paleo, ຮັບຮອງບໍ່ມີສານຕົກຄ້າງ Glyphosate |
ຄຣີມເຂົ້າໂອດວານິລາຈາກຟາມຄາລິຟໍເນຍ | ອາຫານເຈ, ບໍ່ມີທາດກລູເຕນ, ໂຄເຊີ, ບໍ່ມີຖົ່ວເຫຼືອງ, ບໍ່ມີ BPA, ບໍ່ມີຄາຣາຈີແນນ |
ຄຣີມກາເຟນົມອາມອນໄໝ | ຜະລິດຕະພັນນົມ, ກລູເຕນ, ຄາຣາຈີແນນ, ຄໍເລສເຕີຣອນ, ສີປອມ, ລົດຊາດປອມ, ບໍ່ມີ GMO |
ທ່ານອາດຈະເຫັນວ່າຄຣີມກາເຟທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບມີລາຄາແພງກວ່າ. ລາຄາສູງຂຶ້ນຍ້ອນສ່ວນປະກອບ ແລະ ການຮັບຮອງທີ່ດີກວ່າ. ສຳລັບຫຼາຍໆຄົນ, ຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກທາງຈິດໃຈແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ.
ຜົນປະໂຫຍດຂອງຄີມທີ່ສະອາດ
ຄວາມແຕກຕ່າງຂອງລົດຊາດ ແລະ ໂຄງສ້າງ
ທ່ານໃສ່ໃຈວ່າກາເຟຂອງທ່ານມີລົດຊາດແນວໃດ. ເມື່ອທ່ານລອງໃຊ້ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ, ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນການປ່ຽນແປງທັນທີ. ຄຣີມເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ໝາກໄມ້ປະເພດຖົ່ວ, ເຂົ້າໂອດ, ຫຼື ໝາກພ້າວແທນຜະລິດຕະພັນນົມ. ກາເຟຂອງທ່ານຮູ້ສຶກເບົາກວ່າ ແລະ ອາດຈະມີລົດຊາດຄ້າຍຄືກັບສ່ວນປະກອບຫຼັກເລັກນ້ອຍ. ບາງຄົນມັກລົດຊາດອ່ອນໆນີ້, ແຕ່ຄົນອື່ນໆກໍ່ຄິດຮອດຄວາມຮູ້ສຶກທີ່ໜາ ແລະ ຄຣີມຂອງຄຣີມທຳມະດາ.
ບໍລິສັດຕ່າງໆພະຍາຍາມຢ່າງໜັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄຣີມເຫຼົ່ານີ້ລຽບນຽນແລະແຊບ. ພວກເຂົາບໍ່ໄດ້ໃຊ້ສານເພີ່ມຄວາມໜຽວ ຫຼື ສານເສີມຄວາມໜຽວປອມ. ບາງຄັ້ງກາເຟຂອງທ່ານອາດຈະເບິ່ງຄືວ່າແຍກອອກຈາກກັນ ຫຼື ບໍ່ລຽບນຽນ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການລົດຊາດວານິລາ ຫຼື ຄາຣາເມລທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຄຣີມເຫຼົ່ານີ້ອາດຈະບໍ່ເຂັ້ມຂຸ້ນເທົ່າໃດ. ລົດຊາດມີຄວາມສຳຄັນຫຼາຍສຳລັບຄົນສ່ວນໃຫຍ່. ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ກາເຟຂອງທ່ານມີລົດຊາດທີ່ດີ, ສະນັ້ນທ່ານອາດຈະຕ້ອງລອງຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆເພື່ອຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ທີ່ທ່ານມັກ.
ແຟນກາເຟຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າລົດຊາດແມ່ນສິ່ງທີ່ສໍາຄັນທີ່ສຸດ. ທ່ານຕ້ອງການສ່ວນປະກອບຈາກທຳມະຊາດ, ແຕ່ທ່ານຍັງຕ້ອງການໃຫ້ກາເຟຂອງທ່ານມີລົດຊາດທີ່ດີທຸກໆມື້.
ອາຍຸການເກັບຮັກສາແລະການເກັບຮັກສາ
ອາຍຸການເກັບຮັກສາເປັນອີກສິ່ງໜຶ່ງທີ່ຄວນພິຈາລະນາ. ຄຣີມທີ່ຕິດສະຫຼາກສະອາດບໍ່ມີສານກັນບູດ, ສະນັ້ນພວກມັນຈຶ່ງບໍ່ຢູ່ໄດ້ດົນເທົ່າກັບຄຣີມທຳມະດາ. ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານມີໃນຮູບແບບຂອງແຫຼວ ຫຼື ຜົງ. ຄຣີມຜົງຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າເພາະວ່າມັນບໍ່ມີນໍ້າ. ທ່ານສາມາດເກັບໄວ້ໂດຍບໍ່ຕ້ອງໃສ່ຕູ້ເຢັນ, ເຊິ່ງເປັນປະໂຫຍດ.
ນີ້ແມ່ນເບິ່ງດ່ວນ ການປຽບທຽບຄຣີມທີ່ແຕກຕ່າງກັນ:
ປະເພດຄີມ | ຊີວິດຊັ້ນວາງ (ເປີດ) | ອາຍຸຊັ້ນວາງ (ບໍ່ໄດ້ເປີດ) |
|---|---|---|
ຄີມນົມແຫຼວ | 7-10 ວັນ | N / A |
ຄຣີມແຫຼວທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ | 7-14 ວັນ | ໝັ້ນຄົງ |
ຄຣີມກາເຟຜົງ | N / A | ສູງເຖິງ 24 ເດືອນ |
ຄຣີມທີ່ມີລົດຊາດ | 7-10 ວັນ | N / A |
ຄຣີມຜົງທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຈາກພືດແມ່ນສາມາດເກັບໄວ້ໄດ້ດົນ. ທ່ານບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີຕູ້ເຢັນ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເກັບມັນໄວ້ໃນຕູ້ເກັບອາຫານຂອງທ່ານໄດ້. ຄຣີມແຫຼວຕ້ອງການຕູ້ເຢັນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເປີດມັນແລ້ວ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ສະອາດກວ່າ, ແຕ່ມັນຈະບໍ່ຢູ່ໄດ້ດົນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ມີພື້ນທີ່ໃນຕູ້ເຢັນຫຼາຍ, ຄຣີມຜົງແມ່ນທາງເລືອກທີ່ສະຫຼາດ.
ຜົງຄຣີມຈະຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ ແລະ ເກັບຮັກສາງ່າຍ.
ຄີມແຫຼວຕ້ອງການຕູ້ເຢັນ ແລະ ເນົ່າເປື່ອຍໄວ.
ສານເພີ່ມເຕີມໜ້ອຍລົງໝາຍຄວາມວ່າຜະລິດຕະພັນສະອາດກວ່າ, ແຕ່ທ່ານຕ້ອງກວດສອບວັນທີ.
ລາຄາ ແລະ ການເຂົ້າເຖິງໄດ້
ທ່ານຈະສັງເກດເຫັນລາຄາເມື່ອທ່ານຊື້ເຄື່ອງເຮັດຄຣີມທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຈາກພືດ. ເຄື່ອງເຮັດຄຣີມທີ່ຕິດສະຫຼາກສະອາດມີລາຄາແພງກວ່າເພາະວ່າພວກມັນໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ດີກວ່າ ແລະ ຂ້າມສານເຕີມແຕ່ງທີ່ລາຄາຖືກ. ທ່ານຈ່າຍເງິນເພີ່ມເຕີມສຳລັບສິ່ງຕ່າງໆເຊັ່ນ: ຜະລິດຕະພັນອໍແກນິກ, ບໍ່ແມ່ນ GMO, ຫຼື ອາຫານເຈ. ບາງຄົນຄິດວ່າຜົນປະໂຫຍດດ້ານສຸຂະພາບແມ່ນຄຸ້ມຄ່າ, ແຕ່ຄົນອື່ນຊື້ຄຣີມທຳມະດາເພາະວ່າມັນມີລາຄາຖືກກວ່າ.
ໃນປັດຈຸບັນນີ້, ມັນງ່າຍກວ່າທີ່ຈະຊອກຫາຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ. ຮ້ານຄ້າໃຫຍ່ໆ ແລະ ຊຸບເປີມາເກັດມີທາງເລືອກຫຼາຍກວ່າ. ທ່ານຈະເຫັນຍີ່ຫໍ້ທີ່ມີສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ ແລະ ການຫຸ້ມຫໍ່ທີ່ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ. ເຖິງຢ່າງໃດກໍ່ຕາມ, ຄຣີມພິເສດບາງຊະນິດມີຢູ່ໃນອອນໄລນ໌ ຫຼື ຮ້ານຂາຍອາຫານສຸຂະພາບເທົ່ານັ້ນ. ຖ້າທ່ານອາໄສຢູ່ໃນຕົວເມືອງນ້ອຍ, ທ່ານອາດຈະບໍ່ພົບທຸກຍີ່ຫໍ້ໃນຮ້ານ.
ເຈົ້າຈ່າຍຫຼາຍກວ່າ ຄຣີມທີ່ຕິດສະຫຼາກສະອາດ, ແຕ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບທີ່ດີກວ່າ ແລະ ຄວາມສະຫງົບສຸກທາງໃຈ. ຖ້າລາຄາສຳຄັນທີ່ສຸດ, ເຈົ້າອາດຈະເລືອກຄຣີມທຳມະດາ.
ຄວາມສະດວກສະບາຍ ແລະ ຄວາມພ້ອມ
ທ່ານຕ້ອງການໃຫ້ກິດຈະວັດປະຈຳວັນໃນການດື່ມກາເຟຂອງທ່ານເປັນເລື່ອງງ່າຍ. ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ຫວານຊ່ວຍໄດ້ໃນບາງທາງ. ຄຣີມຜົງບໍ່ຈຳເປັນຕ້ອງມີຕູ້ເຢັນ, ສະນັ້ນທ່ານສາມາດເອົາມັນໄປທຸກບ່ອນ. ທ່ານສາມາດເກັບມັນໄວ້ຢູ່ບ່ອນເຮັດວຽກ, ໃນກະເປົາຂອງທ່ານ, ຫຼື ໃນການເດີນທາງ. ຄຣີມແຫຼວຕ້ອງການຕູ້ເຢັນ, ແລະ ທ່ານຕ້ອງໃຊ້ມັນທັນທີຫຼັງຈາກເປີດ.
ຮ້ານຂາຍເຄື່ອງຍ່ອຍຂະໜາດໃຫຍ່ໃນປັດຈຸບັນຂາຍຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຫຼາຍຂຶ້ນ. ຊຸບເປີມາເກັດ ແລະ ໄຮເປີມາເກັດມີຜະລິດຕະພັນເຫຼົ່ານີ້ເກືອບເຄິ່ງໜຶ່ງ. ທ່ານເຫັນຍີ່ຫໍ້ຫຼາຍຂຶ້ນໃນແຕ່ລະປີ ເພາະວ່າຜູ້ຄົນຕ້ອງການທາງເລືອກທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມຫຼາຍກວ່າ. ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄຣີມທີ່ມີປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດ, ທ່ານມີທາງເລືອກຫຼາຍຂຶ້ນໃນປັດຈຸບັນ.
ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດບໍ່ຫວານໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ງ່າຍດາຍ ແລະ ງ່າຍຕໍ່ການຮູ້.
ທ່ານສາມາດຊອກຫາພວກມັນໄດ້ໃນຮ້ານຄ້າໃຫຍ່ໆ ແລະ ທາງອອນລາຍ.
ຫຼາຍຄົນຕ້ອງການຄຣີມທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ເປັນມິດກັບສິ່ງແວດລ້ອມ.
ບໍລິສັດຕ່າງໆເຮັດວຽກຢ່າງໜັກເພື່ອເຮັດໃຫ້ຄຣີມເຫຼົ່ານີ້ມີລົດຊາດດີ ແລະ ໃຊ້ໄດ້ດົນກວ່າ. ພວກເຂົາໃຊ້ເທັກໂນໂລຢີໃໝ່ເພື່ອຮັກສາໂຄງສ້າງໃຫ້ລຽບນຽນ ແລະ ອາຍຸການເກັບຮັກສາທີ່ຍາວນານ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜົນປະໂຫຍດເຫຼົ່ານີ້, ແຕ່ທ່ານອາດຈະຍັງສັງເກດເຫັນຄວາມແຕກຕ່າງບາງຢ່າງຈາກຄຣີມທຳມະດາ.
ເຈົ້າຢາກໃຫ້ສິ່ງຕ່າງໆງ່າຍ ແລະ ມີລົດຊາດດີ. ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດບໍ່ຫວານໃຫ້ທັງສອງຢ່າງ, ແຕ່ເຈົ້າຈຳເປັນຕ້ອງອ່ານສະຫຼາກ ແລະ ລອງໃຊ້ຄຣີມປະເພດຕ່າງໆເພື່ອຊອກຫາຄຣີມທີ່ເຈົ້າມັກ.
ການປຽບທຽບຄຣີມທີ່ສະອາດ ແລະ ຄຣີມທຳມະດາ
ປັດໄຈຫຼັກ: ລົດຊາດ, ໂຄງສ້າງ, ສ່ວນປະກອບ
ເມື່ອທ່ານເລືອກຄຣີມກາເຟ, ລົດຊາດ ແລະ ໂຄງສ້າງມີຄວາມສຳຄັນທີ່ສຸດ. ທ່ານຍັງໃສ່ໃຈກັບສິ່ງທີ່ຢູ່ພາຍໃນ. ຄຣີມທີ່ສະອາດຮູ້ສຶກແຕກຕ່າງຈາກຄຣີມທຳມະດາ. ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດບໍ່ຫວານ ໃຊ້ເຂົ້າໂອດ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ, ຫຼື ໝາກພ້າວ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເຮັດໃຫ້ກາເຟຂອງທ່ານລຽບນຽນ ແລະ ມີຄຣີມ. ລົດຊາດຈະອ່ອນກວ່າ ແລະ ອາດຈະມີກິ່ນໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ ຫຼື ເຂົ້າໂອດເລັກນ້ອຍ. ຄຣີມນົມມີລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນກວ່າ ແລະ ຮູ້ສຶກໜາກວ່າ ເພາະວ່າພວກມັນໃຊ້ນົມ ຫຼື ຄຣີມ.
ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຈະບໍ່ເຮັດໃຫ້ມີລົດຊາດທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ. ຫຼາຍຄົນມັກລົດຊາດທີ່ສະອາດນີ້. ສ່ວນປະກອບແມ່ນຄວາມແຕກຕ່າງທີ່ໃຫຍ່ຫຼວງອີກອັນໜຶ່ງ. ຄຣີມທີ່ຜະລິດຈາກສະຫຼາກສະອາດໃຊ້ອາຫານທັງໝົດ. ພວກມັນບໍ່ມີລົດຊາດປອມ, ສີ, ແລະສານກັນບູດ. ຄຣີມທຳມະດາໃຊ້ນ້ຳມັນທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ, ຢາງ, ແລະສານໃຫ້ຄວາມຫວານ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ຊ່ວຍໃຫ້ພວກມັນຢູ່ໄດ້ດົນກວ່າ ແລະມີລົດຊາດຫວານກວ່າ.
ນີ້ແມ່ນຕາຕະລາງເພື່ອປຽບທຽບ:
Factor | ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ສະອາດ/ບໍ່ມີນໍ້າຕານ | ຄີມທຳມະດາ/ນົມ |
|---|---|---|
ລົດຊາດ | ອ່ອນໆ, ບາງຄັ້ງມີກິ່ນໝາກໄມ້ ຫຼື ເຂົ້າໂອດ | ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ຄຣີມມີ່, ບາງຄັ້ງຫວານ |
ໂຄງສ້າງ | ລຽບນຽນ, ບາງຄັ້ງກໍ່ເບົາກວ່າ | ໜາ, ລຽບນຽນ, ມີຄຣີມຫຼາຍ |
ໝວດເຄື່ອງປຸງ | ອາຫານທັງໝົດ, ບໍ່ມີສານເຕີມແຕ່ງປອມ | ນ້ຳມັນປຸງແຕ່ງ, ຢາງ, ສານໃຫ້ຄວາມຫວານ |
ລົດຊາດ | ສະອາດ, ເປັນທຳມະຊາດ | ສາມາດເປັນນ້ຳໜັກ ຫຼື ຜະລິດຂຶ້ນເອງໄດ້ |
ຄຳແນະນຳ: ຖ້າທ່ານຕ້ອງການສ່ວນປະກອບທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະ ລົດຊາດທີ່ເບົາກວ່າ, ລອງໃຊ້ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ.
ພາບລວມຂໍ້ດີ ແລະ ຂໍ້ເສຍ
ເຈົ້າຢາກຮູ້ດ້ານດີ ແລະ ດ້ານບໍ່ດີກ່ອນທີ່ເຈົ້າຈະເລືອກ. ໃຫ້ພວກເຮົາວິເຄາະມັນອອກ:
ຂໍ້ດີຂອງຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ:
ໃຊ້ສ່ວນປະກອບອາຫານທີ່ລຽບງ່າຍ ແລະ ຄົບຖ້ວນ
ບໍ່ມີລົດຊາດປອມ ຫຼືສານກັນບູດ
ມັກຈະບໍ່ມີ lactose, ອາຫານເຈ, ແລະ ເປັນມິດກັບອາການແພ້
ດີກວ່າ ສຳ ລັບສິ່ງແວດລ້ອມ
ຫຼາຍຄົນເຫັນວ່າເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງດີ
ຂໍ້ເສຍຂອງຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ:
ສາມາດມີລົດຊາດແຕກຕ່າງຈາກຄຣີມນົມ
ໂຄງສ້າງອາດຈະອ່ອນກວ່າ ຫຼື ແຍກອອກຈາກກັນໃນເຄື່ອງດື່ມຮ້ອນ
ອາຍຸການເກັບຮັກສາສັ້ນກວ່າຖ້າເປັນຂອງແຫຼວ
ບາງຄັ້ງລາຄາແພງກວ່າຄຣີມທຳມະດາ
ບໍ່ແມ່ນທຸກຮ້ານມີທຸກຍີ່ຫໍ້
ຂໍ້ດີຂອງຄຣີມນົມແບບດັ້ງເດີມ:
ລົດຊາດເຂັ້ມຂຸ້ນ, ເຂັ້ມຂຸ້ນ, ແລະ ມີລົດຊາດທີ່ຫຼາຍຄົນມັກ
ເນື້ອສຳຜັດໜາໆ ປະສົມເຂົ້າກັບກາເຟໄດ້ດີ
ອາຍຸການເກັບຮັກສາຍາວ
ງ່າຍທີ່ຈະຊອກຫາຢູ່ໃນຮ້ານຄ້າສ່ວນໃຫຍ່
ປົກກະຕິແລ້ວລາຄາແພງຫນ້ອຍ
ຂໍ້ເສຍຂອງຄີມນົມແບບດັ້ງເດີມ:
ມັກໃຊ້ລົດຊາດ, ສີ ແລະ ສານກັນບູດປອມ
ອາດມີນ້ຳມັນທີ່ປຸງແຕ່ງແລ້ວ ແລະ ນ້ຳຕານທີ່ເພີ່ມເຂົ້າມາ
ບໍ່ເໝາະສົມສຳລັບຜູ້ທີ່ກິນຜັກ ຫຼື ຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ຜະລິດຕະພັນນົມ
ສາມາດປະໄວ້ລົດຊາດທີ່ໜັກໜ່ວງໄດ້
ໝາຍເຫດ: ທ່ານມີທາງເລືອກຫຼາຍຂຶ້ນແລ້ວ. ເລືອກສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດ - ລົດຊາດ, ສຸຂະພາບ ຫຼື ລາຄາ.
ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານທຽບກັບຜະລິດຕະພັນນົມ
ເຈົ້າອາດສົງໄສວ່າຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານປຽບທຽບກັບຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກນົມແນວໃດ. ປະຈຸບັນຫຼາຍຄົນເລືອກຕົວເລືອກທີ່ເຮັດຈາກພືດ. ເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການຄຣີມທີ່ມີປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດ. ຜູ້ຊື້ຫຼາຍຄົນມັກສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ມີສຸຂະພາບດີ ແລະ ດີກວ່າສຳລັບໂລກ.
ຜູ້ຄົນສ່ວນຫຼາຍເລືອກໃຊ້ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຍ້ອນເຫດຜົນດ້ານສຸຂະພາບ ແລະ ສິ່ງແວດລ້ອມ.
ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຜະລິດຕະພັນທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າໂອດ, ໝາກໄມ້ແຫ້ງເປືອກແຂງ, ຫຼື ໝາກພ້າວ, ເຊິ່ງໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກຄຣີມມີໂດຍບໍ່ມີຜະລິດຕະພັນນົມ.
ຄຣີມເຫຼົ່ານີ້ໃຊ້ສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ ແລະ ຂ້າມສານເຕີມແຕ່ງທຽມ.
ລູກຄ້າຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າເຂົາເຈົ້າມັກລົດຊາດທີ່ສະອາດ ແລະ ຄວາມຈິງທີ່ວ່າຄຣີມເຫຼົ່ານີ້ບໍ່ມີນໍ້າຕານເພີ່ມ.
ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດມັກຈະມາພ້ອມກັບຜົນປະໂຫຍດເພີ່ມເຕີມ, ເຊັ່ນ: ເສັ້ນໃຍ prebiotic ຈາກເຂົ້າໂອດ.
ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານທີ່ທັນສະໄໝ ເຊັ່ນ: ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກເຂົ້າໂອດອໍແກນິກ ຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີກາເຟທີ່ເຂັ້ມຂຸ້ນ ແລະ ມີຄວາມຄຣີມໂດຍບໍ່ຕ້ອງກັງວົນກ່ຽວກັບຜະລິດຕະພັນນົມ. ຕົວຢ່າງ, ຄຣີມເຂົ້າໂອດບາງຊະນິດໃຊ້ພຽງແຕ່ເຂົ້າໂອດອໍແກນິກ ແລະ ນໍ້າເທົ່ານັ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງຫຼີກລ່ຽງນໍ້າມັນທີ່ຫລອມແລ້ວ ແລະ ສານກັນບູດ. ທ່ານຈະໄດ້ຮັບຄວາມຫວານຕາມທໍາມະຊາດ ແລະ ສ່ວນປະສົມທີ່ລຽບນຽນໃນຈອກຂອງທ່ານ.
ຖ້າທ່ານໃສ່ໃຈກັບໂພຊະນາການ, ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານມັກຈະມີແຄລໍຣີ່ ແລະ ໄຂມັນໜ້ອຍກວ່າຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກນົມ. ພວກມັນຍັງບໍ່ມີຄໍເລສເຕີຣອນ. ທ່ານອາດຈະຄິດຮອດລົດຊາດທີ່ຂຸ້ນ ແລະ ເຂັ້ມຂຸ້ນຂອງຜະລິດຕະພັນນົມ, ແຕ່ທ່ານຈະໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ເບົາກວ່າ ແລະ ສະອາດກວ່າ.
ຖ້າທ່ານຕ້ອງການຄຣີມທີ່ກົງກັບເປົ້າໝາຍ ແລະ ຄຸນຄ່າດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ, ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຈະໃຫ້ທາງເລືອກຫຼາຍຢ່າງແກ່ທ່ານ. ທ່ານສາມາດເພີດເພີນກັບກາເຟຂອງທ່ານ ແລະ ຮູ້ສຶກດີກັບສິ່ງທີ່ທ່ານດື່ມ.
ການເລືອກຄຣີມກາເຟທີ່ເໝາະສົມຂອງທ່ານ
ການກຳນົດບຸລິມະສິດ ແລະ ຄວາມມັກ
ເຈົ້າຢາກໃຫ້ກາເຟຂອງເຈົ້າກົງກັບຊີວິດຂອງເຈົ້າ. ກ່ອນອື່ນໝົດ, ລອງຄິດເບິ່ງວ່າສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າແມ່ນຫຍັງ. ເຈົ້າໃສ່ໃຈສຸຂະພາບ, ລົດຊາດ, ຫຼື ລາຄາຫຼາຍກວ່າບໍ? ບາງທີເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງການຄຣີມກາເຟທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານ ຫຼື ໄຂມັນເພີ່ມ. ຫຼາຍຄົນເລືອກຄຣີມຈາກພືດທີ່ບໍ່ຫວານ ເພາະວ່າພວກມັນບໍ່ມີ lactose ແລະ ເປັນຜະລິດຕະພັນ vegan. ຄຣີມເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນດີສຳລັບຄົນທີ່ບໍ່ສາມາດດື່ມຜະລິດຕະພັນນົມ ຫຼື ຕ້ອງການລົດຊາດເພີ່ມເຕີມ. ຖ້າເຈົ້າມັກເຄື່ອງດື່ມງ່າຍໆ, ເຈົ້າອາດຈະຊອກຫາສ່ວນປະກອບທີ່ສະອາດ.
ນີ້ແມ່ນບາງສິ່ງທີ່ຄວນຄິດກ່ຽວກັບ:
ເປົ້າ ໝາຍ ສຸຂະພາບເລືອກຄຣີມທີ່ມີນໍ້າຕານ ແລະ ໄຂມັນໜ້ອຍ.
ຊີມ: ລອງໃຊ້ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ບໍ່ມີນໍ້າຕານຊະນິດຕ່າງໆເພື່ອຊອກຫາອັນທີ່ທ່ານມັກທີ່ສຸດ.
ງົບປະມານ: ເລືອກຄຣີມທີ່ບໍ່ແພງເກີນໄປແຕ່ຍັງມີຄຸນນະພາບດີຢູ່.
ຄວາມສະດວກສະບາຍ: ຊອກຫາຄຣີມທີ່ຊື້ ຫຼື ເກັບຮັກສາໄດ້ງ່າຍ ເຊັ່ນ: ຄຣີມທີ່ເກັບໄວ້ໄດ້ດົນ.
ຄຳແນະນຳ: ກ່ຽວກັບ 59% ຂອງຄົນມັກຄຣີມທີ່ບໍ່ແມ່ນນົມ ເພາະວ່າເຂົາເຈົ້າມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ ແລະ ມີຫຼາຍທາງເລືອກ.
ການອ່ານສະຫຼາກ ແລະ ລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບ
ທ່ານຄວນກວດສອບປ້າຍຊື່ສະເໝີກ່ອນທີ່ທ່ານຈະຊື້ເຄື່ອງເຮັດຄຣີມ. ປ້າຍຊື່ຈະບອກທ່ານວ່າມີຫຍັງຢູ່ພາຍໃນ ແລະ ຊ່ວຍໃຫ້ທ່ານຫຼີກລ່ຽງສິ່ງທີ່ທ່ານບໍ່ຕ້ອງການ. ຊອກຫາເຄື່ອງເຮັດຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດທີ່ມີລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບທີ່ອ່ານງ່າຍ. ເຄື່ອງເຮັດຄຣີມບາງຊະນິດໃຊ້ ນ້ໍາມັນພືດ ເພື່ອເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີຄວາມຄຣີມ. ບາງອັນຕື່ມນ້ຳເຊື່ອມສາລີ ຫຼື ນ້ຳຕານ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກມັນມີແຄລໍຣີຫຼາຍຂຶ້ນ. ຖ້າທ່ານບໍ່ຕ້ອງການຜະລິດຕະພັນນົມ, ໃຫ້ລະວັງໂຊດຽມເຄຊີເນດ. ລົດຊາດສາມາດເປັນທຳມະຊາດ ຫຼື ປອມ. ສານອີມັນຊິຟາຍເອີ ແລະ ສານເສີມຄວາມໝັ້ນຄົງຊ່ວຍໃຫ້ຄຣີມຢູ່ລຽບນຽນ.
ອົງປະກອບຫຼັກ | ລາຍລະອຽດ |
|---|---|
ນ້ໍາມັນພືດ | ເຮັດໃຫ້ຄຣີມມີ່ຄຣີມມີຄວາມໜຽວ. |
ນ້ຳເຊື່ອມສາລີ ແລະ ນ້ຳຕານ | ເພີ່ມຄວາມຫວານ ແລະ ແຄລໍຣີ່. |
ໂຊດຽມ Caseinate | ໂປຣຕີນຈາກນົມ - ຄວນຫຼີກລ່ຽງຖ້າທ່ານຕ້ອງການບໍ່ກິນຜະລິດຕະພັນນົມ. |
ລົດຊາດ | ສາມາດເປັນທຳມະຊາດ ຫຼື ປອມໄດ້. |
Emulsifiers ແລະສະຖຽນລະພາບ | ຊ່ວຍສ້າງໂຄງສ້າງ ແລະ ປ້ອງກັນການແຍກຕົວ. |
ອ່ານລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບສະເໝີ ເພື່ອທ່ານຈະໄດ້ຮັບສ່ວນປະກອບທີ່ສະອາດຕາມທີ່ທ່ານຕ້ອງການ.
ການດຸ່ນດ່ຽງການແລກປ່ຽນສຳລັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ
ເຈົ້າຕ້ອງດຸ່ນດ່ຽງສິ່ງທີ່ເຈົ້າຕ້ອງການກັບສິ່ງທີ່ເຈົ້າສາມາດຊື້ໄດ້. ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດບໍ່ຫວານແມ່ນດີຕໍ່ສຸຂະພາບ ແລະ ເໝາະສົມກັບອາຫານຫຼາຍຢ່າງ. ພວກມັນອາດຈະມີລາຄາແພງກວ່າ ຫຼື ມີລົດຊາດເບົາກວ່າຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກນົມ. ຄຣີມກາເຟທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບອາດຈະບໍ່ຢູ່ໄດ້ດົນ. ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງລອງໃຊ້ສອງສາມຍີ່ຫໍ້ເພື່ອຊອກຫາຍີ່ຫໍ້ທີ່ເຈົ້າມັກ. ຄິດກ່ຽວກັບກິດຈະວັດປະຈຳວັນຂອງເຈົ້າ ແລະ ສິ່ງທີ່ສຳຄັນທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ. ຖ້າເຈົ້າຕ້ອງການບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ງ່າຍ, ຄຣີມທີ່ເຮັດຈາກພືດບໍ່ຫວານແມ່ນງ່າຍຕໍ່ການເກັບຮັກສາ ແລະ ເອົາໄປນຳ.
ເຈົ້າສາມາດຊອກຫາຄຣີມກາເຟທີ່ເໝາະສົມກັບສຸຂະພາບ, ລົດຊາດ ແລະ ງົບປະມານຂອງເຈົ້າໄດ້. ລອງໃຊ້ຄຣີມກາເຟຫຼາກຫຼາຍຊະນິດ ແລະ ອ່ານສະຫຼາກເພື່ອເລືອກອັນທີ່ດີທີ່ສຸດສຳລັບເຈົ້າ.
ຖ້າທ່ານເລີ່ມໃຊ້ຄຣີມກາເຟທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບ, ທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກມີພະລັງງານຫຼາຍຂຶ້ນ. ນໍ້າຕານໃນເລືອດຂອງທ່ານສາມາດຄົງທີ່, ແລະເວລາດື່ມກາເຟຂອງທ່ານອາດຈະຮູ້ສຶກພິເສດຫຼາຍຂຶ້ນ. ຫຼາຍຄົນເວົ້າວ່າພວກເຂົາຮູ້ສຶກອີ່ມດົນຂຶ້ນ ແລະ ເລືອກໄດ້ດີຂຶ້ນຕະຫຼອດມື້. ການເລືອກຄຣີມທີ່ມີປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສ່ວນປະກອບງ່າຍໆ. ທ່ານອາດຈະຈ່າຍເງິນເພີ່ມ ຫຼື ສັງເກດເຫັນວ່າລົດຊາດແຕກຕ່າງກັນ. ມີຄຣີມຫຼາຍຂຶ້ນໃຫ້ລອງດຽວນີ້, ແລະ ລົດຊາດໃໝ່ໆກໍ່ອອກມາເລື້ອຍໆ. ຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ສຳຄັນສຳລັບທ່ານ, ແລະ ມ່ວນຊື່ນກັບການຊົງກາເຟຂອງທ່ານໃນແບບທີ່ທ່ານມັກ.
ນ້ຳຕານໃນເລືອດດີຂຶ້ນ ແລະພະລັງງານທີ່ໝັ້ນຄົງ
ນິໄສຕອນເຊົ້າທີ່ມີສຸຂະພາບດີ
ຮູ້ສຶກອີ່ມ ແລະ ສາມາດສຸມໃສ່ໄດ້
ປະຈຸບັນມີຄຣີມກາເຟທີ່ດີຕໍ່ສຸຂະພາບຫຼາຍຂຶ້ນ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດຊອກຫາຄຣີມທີ່ເໝາະສົມກັບທ່ານທີ່ສຸດ.
FAQ
ຄຣີມທີ່ຜະລິດຈາກປ້າຍທີ່ສະອາດສາມາດມີລົດຊາດດີເທົ່າກັບຄຣີມທຳມະດາບໍ?
ເຈົ້າອາດຈະສັງເກດເຫັນລົດຊາດທີ່ອ່ອນກວ່າດ້ວຍຄຣີມທີ່ຕິດປ້າຍສະອາດ. ບາງຍີ່ຫໍ້ໃກ້ຄຽງກັບຄຣີມນົມ, ແຕ່ເຈົ້າອາດຈະຕ້ອງລອງໃຊ້ສອງສາມຍີ່ຫໍ້ເພື່ອຊອກຫາຄຣີມທີ່ເຈົ້າມັກ. ລົດຊາດແມ່ນຂຶ້ນກັບສ່ວນປະກອບຫຼັກ.
ຄີມທີ່ຜະລິດຈາກປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດຕ້ອງການຕູ້ເຢັນບໍ?
ຄີມປຸງແບບແຫຼວສ່ວນຫຼາຍທີ່ຕ້ອງການໃຊ້ແລ້ວຕ້ອງມີຕູ້ເຢັນຫຼັງຈາກທີ່ທ່ານເປີດມັນແລ້ວ. ຄີມປຸງແບບຜົງຈະຍັງຄົງສົດຢູ່ໃນຕູ້ເກັບອາຫານຂອງທ່ານ. ກະລຸນາກວດສອບປ້າຍສະເໝີສຳລັບຄຳແນະນຳໃນການເກັບຮັກສາ.
ຄຣີມທີ່ຜະລິດຈາກປ້າຍຊື່ສະອາດປອດໄພສຳລັບຜູ້ທີ່ມີອາການແພ້ບໍ?
ຄຣີມທີ່ຜະລິດຈາກປ້າຍທີ່ສະອາດຫຼາຍຊະນິດບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດອາການແພ້. ທ່ານສາມາດຊອກຫາທາງເລືອກທີ່ບໍ່ມີ lactose, gluten, ແລະ soy. ໃຫ້ອ່ານລາຍການສ່ວນປະກອບສະເໝີເພື່ອຮັບປະກັນວ່າມັນເໝາະສົມກັບຄວາມຕ້ອງການຂອງທ່ານ.
ເປັນຫຍັງຄຣີມທີ່ຜະລິດຈາກປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດຈຶ່ງມີລາຄາແພງກວ່າ?
ເຈົ້າຕ້ອງຈ່າຍເງິນຫຼາຍຂຶ້ນສຳລັບຄຣີມທີ່ມີປ້າຍຊື່ທີ່ສະອາດ ເພາະວ່າພວກມັນໃຊ້ສ່ວນປະກອບທີ່ມີຄຸນນະພາບສູງ ແລະ ຂ້າມສານເຕີມເຕັມລາຄາຖືກ. ການຮັບຮອງເຊັ່ນ: ອໍແກນິກ ຫຼື ບໍ່ແມ່ນ GMO ກໍ່ເພີ່ມລາຄາໃຫ້ກັບມັນເຊັ່ນກັນ.
ຂ້ອຍຈະເລືອກຄຣີມທີ່ສະອາດທີ່ສຸດສຳລັບຂ້ອຍໄດ້ແນວໃດ?
ຂັ້ນຕອນ | ສິ່ງທີ່ຕ້ອງເຮັດ |
|---|---|
1 | ກວດສອບເປົ້າໝາຍດ້ານສຸຂະພາບຂອງທ່ານ |
2 | ອ່ານລາຍຊື່ສ່ວນປະກອບ |
3 | ລອງໃຊ້ຍີ່ຫໍ້ຕ່າງໆ |
4 | ປຽບທຽບລາຄາ ແລະ ລົດຊາດ |
